Em uma das muitas vezes em que me senti mal na gravidez, meu marido me perguntava: o que eu faço?
Daí comecei a perceber que a mamãe se prepara, pesquisa, estuda e algumas vezes até pira com o excesso de informação. Porém, os papais nem sempre estão tão bem informados e acabam entrando em desespero nas horas em que sua esposa mais precisa dele. Então vou escrever sobre minha impressão acerca do que considero no mínimo necessário que o maridão saiba quando chegar a hora do bebê nascer.
1. Saiba que o bebê pode nascer a qualquer momento, sendo que a partir de 37 semanas não é mais considerado prematuro. Portanto, fique sempre por perto para que sua mulher não fique desesperada procurando por você para levá-la ao hospital; ajude nas tarefas de casa, na arrumação das coisas do bebê. Aproveite os momentos juntos, namore, tenha paciência com as crises, tente conversar sobre a gravidez, mostre-se interessado pelos assuntos mais bobos ou por aqueles que ela já falou 1 milhão de vezes desde que engravidou.
2. Mantenha a bateria do celular sempre carregada e o tanque do carro com gasolina para o caso de imprevistos no meio da madrugada.
3. Quando sua esposa entrar em trabalho de parto, Papai, mantenha-se calmo (na medida do possível)! Sua mulher (principalmente se for mãe de primeira viagem) vai estar meio perdida, cheia de dúvidas e medos do tipo: será que é mesmo a hora? E se der algo errado? Será que o bebê está bem? e etc. Portanto, mesmo inseguro, tente passar segurança e ser companheiro, pois, acredite, se você fraquejar ou não apoiar sua mulher na nessa hora, ela irá guardar isso para o resto da vida e sempre que for contar para alguém sobre o parto ela vai falar de você, ah, e sem piedade!
4. Tente ficar a par da localização das coisas da mamãe e do bebê, mantenha-se informado sobre o que é preciso levar e se está tudinho dentro das malas.
5. Não esqueça os documentos. Identidades, carteirinha do plano de saúde, cartão da gestante e todos os exames realizados durante a gravidez. O ideal é que tudo isso já esteja arrumadinho para que você não precise voltar em casa para buscá-lo ou para que sua mulher não precise refazer alguns exames.
6. Informe-se sobre seus direitos de pai e acompanhante. Isso é fundamental para que no hospital não lhe impeçam de participar de certos procedimentos que lhe são assegurados em lei. Quanto mais tempo você ficar perto da sua esposa, acompanhando o processo de nascimento, mais forte ela irá se sentir.
7. Informe-se sobre os tipos de parto e seus procedimentos. Em muitos relatos de parto vemos que a mãe é quem briga sempre para que o parto seja normal, ou que exige que tal procedimento seja feito e etc. Se você se informar, você poderá apoiar sua esposa nas decisões ou ter mais argumentos para convencê-la sobre um determinado procedimento.
8. Depois que o bebê nascer tente ficar sempre por perto, pois dependendo do tipo de parto a mulher pode demorar a ficar "ativa" para prestar atenção no bebê. Então assuma a responsabilidade, ajude no que for necessário. Com toda certeza, sua esposa ficará orgulhosa quando souber que junto com o bebê nasceu um super Pai.
9. Não esqueça de dar carinho para a família. Principalmente para esposa, que pode não estar com aquela carinha de modelo e nem com o melhor dos perfume, mas que deve estar com uma confusão na cabeça, pois são muitos sentimentos e sensações... cansaço, felicidade, dúvidas, medos e etc... então diga que tem orgulho dela, que a ama, abrace, beije, compre flores. Pequenas atitudes neste momento podem tornar-se belas lembranças para toda a vida.
10. Quando voltar para casa ajude a mamãe com as trocas de fraldas, com o banho e com as manhas do bebê. Organize as visitas, estabeleça horários e limites para que o excesso de pessoas não canse a mãe e nem o bebê. Por fim, curta a paternidade, reserve momentos para ficar com seu filho, converse, brinque, mime. Tenha em mente que o tempo passa rápido e vai demorar pouco para que ele ache que ficar no colinho do papai é coisa de criança e não é mais para ele.
Essas são coisas que eu acredito que fariam toda a diferença pra mim que estou esperando meu primeiro baby. Se vocês quiserem complementar com mais alguma coisa é só colocar nos comentários e a gente vai inserindo no texto. Se forem compartilhar, não esqueçam de citar a fonte, no caso eu e este blog.
Abraços e curtam bastante esse momento!
Nathália Nascimento
